アトピー改善と対策 【食材の知識、どうしたらいいの？】Vol 4

こんにちは、

 今日も元気にやってますか～  

お肌いきいき健康ブログの東です。 

今日も元気にお話ししますね！  

前回のあらすじ 

スーパーで、無農薬とか化学肥料未使用とか

、書いてあっても信用できないかも。 

だから、徹底して食品を選ぶということでした。

 じゃー、どうしたらいいの？   

●ここから、今日のお役立ち情報です。 

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●●・・・食材の知識、どうしたらいいの？

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確かにそっくり同じことは出来ません。 

だから、

変わりにそういった厳選食材を扱っている

ところを探す必要があるんです。

  

食物アレルギーの慢性化はアトピーとされますが、

アレルギー物質がない食事を食べてもアトピーが

悪化していませんか？  

何を食べさせているのか、把握していない証拠です。  

アトピーが良くならないとか言いながら、

キャラクターのチーズやジュースなどを

与えていませんか？ 

チーズ

 ⇒不飽和脂肪酸

⇒過酸化脂質  

ジュース

 ⇒1/3は糖類　

⇒添加物豊富　

⇒活性酸素の発生と急激な血糖値の上昇 

 食材の流れを知っておかないと、悪化したときに

何が原因なのかさえもわかりません。 

 

アレルゲンを徹底する、つまり食材の場合は

口から入るものを徹底管理するということです。 

今日食べたもの、食べさせたもので何がアトピーを

悪化させているのかわかっていますか？  

松居一代さんから学んだこと、

今回はアレルゲン徹底除去でした。 

では、次回をお楽しみに・・・   

あなたに、全ての良きことが雪崩のように起きます。 

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